Ein sehr hartes Rennen für mich, natürlich ist Ironman immer hart aber dieses mal war es ein bisschen härter. Das Schwimmen war super, neue PB für mich. Radfahren ging auch super los, aber als dann die Sitzprobleme beim KM 80 auf dem Rad ...

Danke, cool war es mit euch! ????‍♀ Für alle Läufer gab es natürlich auch Medaillen. ? Und ein großes Dankeschön an meine Frau die uns tatkräftig verpflegt hat. Burgherrin Lea hat uns herzlichen in Wartau ? empfangen, sowie bei dem ...

Trainingslauf mit dem hellblau.POWERTEAM, Angela, Sascha, Marco und mir, zum Roten Tor. Eine fantastische Runde von 27km mit Highlights wie das Rote Tor, der Egelsee, die Basilika in Rankweil und dem Gastrawald. Von Koblach nach Rankweil über den ...

Aufstehen, Zähne putzen, Servicezelt aufstellen, Frühstücken, Laufsachen vorbereiten und los. Es ist

Und ja, nur eine Woche später bin ich beim IM Nizza gestartet. In diesem Rennen ging es nicht nur um das erreichen der Distanzen sondern auch der Kampf gegen die Natur. Beim Schwimmen wurde es sehr wellig im Meer, beim Radfahren heizte es kräftig ...