Race Date | Distance | Finish | Swim | T1 | Bike | T2 | Run | AK | Event |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16. September 2023 | 3,8 - 180 - 42,2 km | 11:47:49 | 01:13:35 | 00:05:57 | 05:21:13 | 00:04:44 | 05:02:18 | 134 | Ironman Italy Emilia-Romagna |
18. Juni 2023 | 3,8 - 180 - 42,2 km | 11:32:05 | 01:09:18 | 00:07:06 | 05:36:41 | 00:03:49 | 04:35:13 | 79 | Ironman Austria-Kärnten |
26. Juni 2022 | 3,8 - 180 - 42,2 km | 12:06:46 | 01:13:22 | 00:06:08 | 06:33:43 | 00:04:54 | 04:08:40 | 90 | Ironman Frankreich Nizza |
18. September 2021 | 3,8 - 180 - 42,2 km | 11:27:31 | 01:11:58 | 00:06:57 | 05:30:14 | 00:04:06 | 04:34:19 | 139 | Ironman Italy Emilia-Romagna |
07. Juli 2019 | 3,8 - 180 - 42,2 km | 11:39:22 | 01:13:58 | 00:04:59 | 05:51:25 | 00:04:06 | 04:24:53 | 206 | Ironman Austria-Kärnten |
03. Juni 2018 | 3,8 - 180 - 42,2 km | 11:08:08 | 01:25:00 | 00:00:00 | 05:10:00 | 00:00:00 | 04:26:00 | 25 | Challenge Venedig |
13. August 2017 | 3,8 - 180 - 42,2 km | 11:04:31 | 01:10:29 | 00:04:24 | 05:36:22 | 00:02:58 | 04:10:19 | 24 | Challenge Regensburg |
Race Date | Distance | Finish | Swim | T1 | Bike | T2 | Run | AK | Event |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
19. Juni 2022 | 1,9 - 90 - 21 km | 05:28:18 | 00:35:28 | 00:04:03 | 02:49:50 | 00:02:12 | 01:56:44 | 90 | Ironman Rapperswil-Jona |
02. Juni 2019 | 1,9 - 90 - 21 km | 05:18:18 | 00:35:31 | 00:04:03 | 02:45:49 | 00:02:09 | 01:50:58 | 103 | Ironman Rapperswil-Jona |
11. Juni 2017 | 1,9 - 90 - 21 km | 05:30:01 | 00:34:38 | 00:04:30 | 02:43:54 | 00:01:52 | 02:05:07 | 186 | Ironman Rapperswil-Jona |
05. Juni 2016 | 1,9 - 90 - 21 km | 05:21:24 | 00:33:13 | 00:05:00 | 02:48:22 | 00:02:10 | 01:52:39 | 139 | Ironman Rapperswil-Jona |
Race Date | Distance | Finish | Swim | T1 | Bike | T2 | Run | AK | Event |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
18. August 2024 | 1,9 - 92 - 21 km | 05:48:57 | 00:42:01 | 00:06:34 | 03:18:44 | 00:03:40 | 01:37:57 | 24 | Allgäu Triathlon |
20. August 2023 | 1,9 - 86 - 21 km | 05:18:30 | 00:38:32 | 00:05:52 | 02:54:03 | 00:02:10 | 01:37:52 | 17 | Allgäu Triathlon |
21. August 2016 | 1,9 - 84 - 21 km | 05:17:55 | 00:36:10 | 00:04:28 | 02:56:33 | 00:01:56 | 01:38:46 | 27 | Allgäu Triathlon |
16. August 2015 | 1,9 - 84 - 21 km | 05:37:15 | 00:35:27 | 00:05:41 | 03:03:34 | 00:03:09 | 01:50:21 | 38 | Allgäu Triathlon |
Race Date | Distance | Finish | Swim | T1 | Bike | T2 | Run | AK | Event |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04. Juni 2023 | 0,5 - 18 - 5 km | 00:59:02 | 00:09:16 | 00:01:18 | 00:27:43 | 00:00:50 | 00:19:55 | 6 | SKINFIT Luschnouar IRONMÄNNLI |
Race Date | Distance | Finish | Pace | AK | Event | |
---|---|---|---|---|---|---|
01. Oktober 2022 | 133,12 km | 24:00:00 | 5,55 km/h | 10,49 min/km | 2 | Ultrarunfestival Tulln |
Race Date | Distance | Finish | Pace | AK | Event | |
---|---|---|---|---|---|---|
28. September 2024 | 42,195 km | 03:37:59 | 11,61 km/h | 5,09 min/km | 6 | Ultrarunfestival Tulln |
21. April 2024 | 42,195 km | 03:14:55 | 12,99 km/h | 4,37 min/km | 100 | Vienna City Marathon |
29. Oktober 2023 | 42,195 km | 03:35:32 | 11,75 km/h | 5,06 min/km | 420 | Mainova Frankfurt Marathon |
30. Oktober 2022 | 42,195 km | 03:50:19 | 10,99 km/h | 5,27 min/km | 525 | Mainova Frankfurt Marathon |
08. Oktober 2017 | 42,195 km | 04:15:24 | 9,91 km/h | 6,03 min/km | 87 | 3 Länder Marathon am Bodensee |
03. April 2016 | 42,195 km | 03:39:42 | 11,52 km/h | 5,12 min/km | 29 | Freiburg Marathon |
04. Oktober 2015 | 42,195 km | 04:04:14 | 10,37 km/h | 5,47 min/km | 66 | 3 Länder Marathon am Bodensee |
29. März 2015 | 42,195 km | 03:43:04 | 11,35 km/h | 5,17 min/km | 74 | Freiburg Marathon |
05. Oktober 2014 | 42,195 km | 03:53:52 | 10,83 km/h | 5,32 min/km | 65 | 3 Länder Marathon am Bodensee |
06. Oktober 2013 | 42,195 km | 04:03:13 | 10,41 km/h | 5,45 min/km | 87 | 3 Länder Marathon am Bodensee |
03. Oktober 2010 | 42,195 km | 04:33:00 | 9,27 km/h | 6,28 min/km | 67 | 3 Länder Marathon am Bodensee |
04. Oktober 2009 | 42,195 km | 05:01:24 | 8,4 km/h | 7,08 min/km | 62 | 3 Länder Marathon am Bodensee |
19. April 2009 | 42,195 km | 05:14:40 | 8,05 km/h | 7,27 min/km | 516 | Vienna City Marathon |
Race Date | Distance | Finish | Pace | AK | Event | |
---|---|---|---|---|---|---|
07. April 2019 | 21,1 km | 01:43:46 | 12,2 km/h | 4,55 min/km | 31 | Bludenz läuft |
02. April 2017 | 21,1 km | 01:34:23 | 13,41 km/h | 4,28 min/km | 16 | Bludenz läuft |
22. Mai 2016 | 21,1 km | 01:31:24 | 13,85 km/h | 4,19 min/km | 54 | straLugano |
24. April 2016 | 21,1 km | 01:35:21 | 13,28 km/h | 4,31 min/km | 30 | Bludenz läuft |
19. April 2015 | 21,1 km | 01:38:58 | 12,79 km/h | 4,41 min/km | 33 | Bludenz läuft |
06. April 2014 | 21,1 km | 01:42:19 | 12,37 km/h | 4,50 min/km | 31 | Bludenz läuft |
07. April 2013 | 21,1 km | 01:43:33 | 12,23 km/h | 4,54 min/km | 27 | Bludenz läuft |
02. Oktober 2011 | 21,1 km | 01:48:47 | 11,64 km/h | 5,09 min/km | 102 | 3 Länder Marathon am Bodensee |
05. Oktober 2008 | 21,1 km | 01:57:16 | 10,8 km/h | 5,33 min/km | 76 | 3 Länder Marathon am Bodensee |
Race Date | Distance | Finish | Pace | AK | Event | |
---|---|---|---|---|---|---|
09. Oktober 2016 | 11 km | 01:05:41 | 10,05 km/h | 5,58 min/km | 51 | 3 Länder Marathon am Bodensee |
Race Date | Distance | Finish | Pace | AK | Event | |
---|---|---|---|---|---|---|
07. September 2024 | 7,35 km | 00:32:56 | 13,39 km/h | 4,28 min/km | 4 | Bucher Dorflauf |
28. August 2024 | 8,4 km | 00:36:28 | 13,82 km/h | 4,20 min/km | 13 | Skinfit Summer Run |
14. August 2024 | 5,2 km | 00:21:15 | 14,68 km/h | 4,05 min/km | 8 | Skinfit Summer Run |
31. Juli 2024 | 8,4 km | 00:34:55 | 14,43 km/h | 4,09 min/km | 9 | Skinfit Summer Run |
17. Juli 2024 | 5,2 km | 00:21:05 | 14,8 km/h | 4,03 min/km | 6 | Skinfit Summer Run |
17. Februar 2024 | 9 km | 00:39:56 | 13,52 km/h | 4,26 min/km | 5 | Crosslaufserie TS Lustenau |
17. Februar 2024 | 3 km | 00:12:16 | 14,67 km/h | 4,05 min/km | 7 | Crosslaufserie TS Lustenau |
03. Februar 2024 | 4 km | 00:15:08 | 15,86 km/h | 3,47 min/km | 8 | Crosslaufserie TS Lustenau |
03. Februar 2024 | 12 km | 00:52:09 | 13,81 km/h | 4,20 min/km | 4 | Crosslaufserie TS Lustenau |
20. Jänner 2024 | 6 km | 00:26:19 | 13,68 km/h | 4,23 min/km | 6 | Crosslaufserie TS Lustenau |
20. Jänner 2024 | 3 km | 00:12:34 | 14,32 km/h | 4,11 min/km | 8 | Crosslaufserie TS Lustenau |
06. Jänner 2024 | 15 km | 01:07:00 | 13,43 km/h | 4,28 min/km | 6 | Crosslaufserie TS Lustenau |
06. Jänner 2024 | 4 km | 00:15:53 | 15,11 km/h | 3,58 min/km | 9 | Crosslaufserie TS Lustenau |
30. September 2023 | 37,8 km | 03:00:00 | 12,6 km/h | 4,45 min/km | 1 | Ultrarunfestival Tulln |
08. September 2023 | 7,35 km | 00:29:52 | 14,77 km/h | 4,03 min/km | 4 | Bucher Dorflauf |
06. September 2023 | 8,4 km | 00:34:51 | 14,46 km/h | 4,08 min/km | 11 | Skinfit Summer Run |
23. August 2023 | 8,4 km | 00:33:33 | 15,02 km/h | 3,59 min/km | 3 | Skinfit Summer Run |
09. August 2023 | 8,4 km | 00:33:28 | 15,06 km/h | 3,59 min/km | 6 | Skinfit Summer Run |
26. Juli 2023 | 8,4 km | 00:33:37 | 14,99 km/h | 4,00 min/km | 7 | Skinfit Summer Run |
04. Februar 2023 | 4 km | 00:15:30 | 15,48 km/h | 3,52 min/km | 8 | Crosslaufserie TS Lustenau |
04. Februar 2023 | 12 km | 00:52:39 | 13,68 km/h | 4,23 min/km | 6 | Crosslaufserie TS Lustenau |
21. Jänner 2023 | 6 km | 00:26:07 | 13,78 km/h | 4,21 min/km | 4 | Crosslaufserie TS Lustenau |
21. Jänner 2023 | 3 km | 00:12:55 | 13,94 km/h | 4,18 min/km | 5 | Crosslaufserie TS Lustenau |
07. Jänner 2023 | 15 km | 01:08:23 | 13,16 km/h | 4,33 min/km | 2 | Crosslaufserie TS Lustenau |
07. Jänner 2023 | 4 km | 00:15:40 | 15,32 km/h | 3,55 min/km | 17 | Crosslaufserie TS Lustenau |
03. Dezember 2022 | 9 km | 00:40:42 | 13,27 km/h | 4,31 min/km | 3 | Crosslaufserie TS Lustenau |
03. Dezember 2022 | 3 km | 00:12:41 | 14,19 km/h | 4,13 min/km | 10 | Crosslaufserie TS Lustenau |
09. September 2022 | 7,35 km | 00:30:53 | 14,28 km/h | 4,12 min/km | 5 | Bucher Dorflauf |
07. September 2022 | 8,4 km | 00:34:27 | 14,63 km/h | 4,06 min/km | 12 | Skinfit Summer Run |
24. August 2022 | 8,4 km | 00:35:23 | 14,24 km/h | 4,12 min/km | 17 | Skinfit Summer Run |
10. August 2022 | 5,3 km | 00:21:53 | 14,53 km/h | 4,07 min/km | 12 | Skinfit Summer Run |
27. Juli 2022 | 5,3 km | 00:21:27 | 14,83 km/h | 4,02 min/km | 16 | Skinfit Summer Run |
13. Juli 2022 | 5,3 km | 00:21:55 | 14,51 km/h | 4,08 min/km | 15 | Skinfit Summer Run |
07. März 2020 | 32 km | 02:52:09 | 11,15 km/h | 5,22 min/km | 1 | LSG-Vorarlberg |
15. Februar 2020 | 9 km | 00:41:10 | 13,12 km/h | 4,34 min/km | 9 | Crosslaufserie TS Lustenau |
15. Februar 2020 | 3 km | 00:12:53 | 13,97 km/h | 4,17 min/km | 10 | Crosslaufserie TS Lustenau |
01. Februar 2020 | 18 km | 01:27:00 | 12,41 km/h | 4,50 min/km | 8 | Crosslaufserie TS Lustenau |
01. Februar 2020 | 6 km | 00:26:38 | 13,52 km/h | 4,26 min/km | 10 | Crosslaufserie TS Lustenau |
18. Jänner 2020 | 6 km | 00:27:15 | 13,21 km/h | 4,32 min/km | 11 | Crosslaufserie TS Lustenau |
18. Jänner 2020 | 3 km | 00:12:44 | 14,14 km/h | 4,14 min/km | 8 | Crosslaufserie TS Lustenau |
04. Jänner 2020 | 4 km | 00:16:08 | 14,88 km/h | 4,02 min/km | 10 | Crosslaufserie TS Lustenau |
04. Jänner 2020 | 15 km | 01:11:54 | 12,52 km/h | 4,47 min/km | 7 | Crosslaufserie TS Lustenau |
21. Dezember 2019 | 4 km | 00:16:38 | 14,43 km/h | 4,09 min/km | 7 | Crosslaufserie TS Lustenau |
21. Dezember 2019 | 2 km | 00:08:03 | 14,91 km/h | 4,01 min/km | 14 | Crosslaufserie TS Lustenau |
07. Dezember 2019 | 9 km | 00:40:40 | 13,28 km/h | 4,31 min/km | 10 | Crosslaufserie TS Lustenau |
07. Dezember 2019 | 3 km | 00:13:04 | 13,78 km/h | 4,21 min/km | 14 | Crosslaufserie TS Lustenau |
04. September 2019 | 8 km | 00:34:33 | 13,89 km/h | 4,19 min/km | 19 | Skinfit Summer Run |
21. August 2019 | 8 km | 00:35:57 | 13,35 km/h | 4,29 min/km | 25 | Skinfit Summer Run |
07. August 2019 | 8 km | 00:36:06 | 13,3 km/h | 4,30 min/km | 29 | Skinfit Summer Run |
24. Juli 2019 | 8 km | 00:37:04 | 12,95 km/h | 4,38 min/km | 23 | Skinfit Summer Run |
16. Februar 2019 | 9 km | 00:41:32 | 13 km/h | 4,36 min/km | 9 | Crosslaufserie TS Lustenau |
02. Februar 2019 | 18 km | 01:32:13 | 11,71 km/h | 5,07 min/km | 7 | Crosslaufserie TS Lustenau |
08. Dezember 2018 | 9 km | 00:41:27 | 13,03 km/h | 4,36 min/km | 15 | Crosslaufserie TS Lustenau |
25. Juni 2016 | 12,7 km | 00:56:06 | 13,58 km/h | 4,25 min/km | 8 | Wälderlauf |
20. Juni 2015 | 12,8 km | 00:58:23 | 13,15 km/h | 4,33 min/km | 14 | Wälderlauf |
08. Juni 2014 | 12,8 km | 01:03:10 | 12,16 km/h | 4,56 min/km | 33 | Wälderlauf |
Race Date | Distance | Finish | Pace | AK | Event | |
---|---|---|---|---|---|---|
08. Juli 2017 | 2,2 km | 00:37:01 | 3,57 km/h | 16,49 min/km | 10 | SeeQuerung Lochau-Bregenz |
09. Juli 2016 | 2,2 km | 00:39:25 | 3,35 km/h | 17,55 min/km | 29 | SeeQuerung Lochau-Bregenz |
04. Juli 2015 | 2,2 km | 00:38:09 | 3,46 km/h | 17,20 min/km | 26 | SeeQuerung Lochau-Bregenz |
Race Date | Distance | Finish | Pace | AK | Event | |
---|---|---|---|---|---|---|
18. Mai 2024 | 32,8 km - 1.880 Hm | 04:31:55 | 7,24 km/h | 8,17 min/km | 25 | Bizau Traillauf |
01. Mai 2013 | 1,5 km / 250 hm | 00:13:11 | 6,83 km/h | 8,47 min/km | 54 | Schlossberglauf Hohenems |